.. a vím, že to dokážu

Sport ? ANO!

15. února 2013 v 20:05 | JW |  -Můj pohled na svět, úvahy
Další etapa této ana diety je i sport. Ze začátku jsem dělala několik desítek, někdy i stovky sedů lehů, jenomže když jsem zavalená tukem nechci aby mi ty tuky ztvrdly na svaly, tak jsem přešla na skákání přes švihadlo. Denně skončím přes něj asi 100-300x ale ne naráz.. každou hodinu tak 20-30 :)
Například včera jsem uběhla kilometr, sice ne dobrovolně, ale jsem ráda, že mě do toho paní profesorka dokopala. Po 4 kolečku jsem si řekla, že to nedám, ale pak mi bliklo hlavou, že to vzdát nemůžu ! Vždyť já na to mám ! Dala jsem do toho všechno a zvládla to! Taky miluju procházky, ale nejvíc se těším, až bude teplo, jak budu chodit běhat na stadion! Jak to máte vy ?
ruuun
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Nikdy to nevzávej.. nikdy ! Protože ty jsi ten člověk, který jediný to ůže dokázat. Nikdo to neudělá za tebe !